回到顶部
小炒海鲜菇的做法

小炒海鲜菇

用手机查看这篇菜谱

手机扫描右侧二维码,
将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

您也可以 下载美食杰手机客户端 >
随时随地看菜谱!

收藏
更多分享到:
防痔疮
防癌
抵抗力
延缓衰老
缓解疲劳
清热去火
散瘀止疼
心血管病
消食
助消化
降糖
保护视力

大海微澜微博

菜谱:999 / 关注:62 / 粉丝:47298 2018-03-06 / 人看过

节后素食,小炒海鲜菇,一道极其美味的家常菜。海鲜菇质地脆嫩,味道鲜美,具有海蟹味,在日本称之为“蟹味菇”,是一种低热量、低脂肪的保健食品。特别适合节后素炒,菌肉肥厚,其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感甚佳。而且具有很高的营养价值和药用价值,常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。

用料

辅料

小炒海鲜菇的做法

1.

备齐材料

2.

海鲜菇淡盐水浸泡后洗净焯水

3.

胡萝卜去皮洗净切片,青椒洗净切片,焯过水的海鲜菇切段

4.

炒锅加入适量的油,爆香葱、五香粉,加入胡萝卜翻炒

5.

加入青椒、海鲜菇翻炒

6.

加入盐、少许味极鲜酱油调味

7.

出锅装盘。

小炒海鲜菇成品图

小炒海鲜菇成品图
小炒海鲜菇成品图
小炒海鲜菇成品图
小炒海鲜菇成品图
小炒海鲜菇的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

小炒海鲜菇的讨论

给内容一个标签:随意吐槽提问求解
上传成果作品
评论排序: 最新 最热
网赌正规网站网址开户送体验金开户送体验金注册送礼金平台永利国际总站澳门永利平台澳门永利集团白菜网送彩金澳门金沙总站金沙国际总站金沙网上娱乐场澳门金沙总站金沙在线登陆